30 việc vui không tốn đồng nào
Vui không nhất thiết phải tốn tiền. Mỗi việc dưới đây có chi phí ước tính 0 đồng: đi bộ, viết, vẽ, gọi điện cho người thân, học một kỹ năng nhỏ trên mạng. Hợp những ngày cuối tháng hay những lúc muốn sống chậm lại.
Nhắn hỏi “ăn cơm chưa” với một người lâu rồi chưa hỏi
Câu “ăn cơm chưa” là cách người Việt nói “mình vẫn nhớ đến bạn”.
Bắt đầu: Nghĩ tới một người thân hoặc bạn cũ lâu không liên lạc, nhắn: “Ăn cơm chưa? Dạo này ổn không?” rồi hỏi thêm một câu về món họ ăn hôm nay.
Ăn uống · Nhẹ nhàng · 5 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình
Đặt lời nhắc đi ngủ lặp lại mỗi tối trong tuần
Ai cũng đặt báo thức để dậy, ít ai đặt để đi ngủ đúng giờ.
Bắt đầu: Chọn một giờ đi ngủ hợp lý cho cả tuần, đặt lời nhắc lặp lại mỗi tối trước giờ đó 30 phút với tên “Chuẩn bị đi ngủ”. Khi chuông reo, cất việc, rửa mặt và tắt bớt đèn. Cuối tuần xem mình giữ được mấy tối.
Chăm mình · Nhẹ nhàng · 5 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình
Dẫn một vòng thi kiểu Rung chuông vàng cho lớp
Hai mươi người giơ bảng cùng lúc, ai trụ lại tới cuối được rung chuông. Hồi hộp ra trò.
Bắt đầu: Xin phép thầy cô hoặc người phụ trách, soạn 20 câu hỏi từ dễ đến khó, mỗi người có một tấm bảng hoặc tờ giấy và bút dạ. Ai sai thì xuống làm khán giả, sau câu 10 có một lần cứu trợ, phần thưởng chỉ để vui.
Giải trí · Thử thách · 2 tiếng · 0 đồng · Đâu cũng được · Bạn bè
Nghe ông bà kể về thời bao cấp
Sách sử kể một phần, ông bà kể phần còn lại, gần gũi và đầy những niềm vui nhỏ.
Bắt đầu: Đọc một bài báo ngắn về thời bao cấp trước Đổi Mới năm 1986, rồi hỏi ông bà hoặc bố mẹ 3 câu: hồi ấy mua gạo thế nào, đi học ra sao, niềm vui nhỏ là gì. Ghi lại vào sổ, ở xa thì gọi điện hỏi cũng được.
Học hỏi · Vừa sức · 40 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình, gia đình
Xem chung một bộ phim với bạn ở xa, vừa xem vừa nhắn
Mỗi người một nơi mà vẫn cười cùng một cảnh phim. Xa mấy cũng thấy gần.
Bắt đầu: Rủ một người bạn hoặc người thân ở xa chọn chung một phim dưới 2 tiếng trên nền tảng có bản quyền mà cả hai đều xem được. Bắt đầu trước 21 giờ để còn ngủ sớm. Đếm ngược “3, 2, 1” rồi cùng bấm phát, vừa xem vừa nhắn cảm nghĩ cho nhau.
Kết nối · Nhẹ nhàng · 1 tiếng 50 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình
Đi một vòng khuôn viên trường đại học bạn mơ vào
Đặt chân tới nơi mình mơ một lần, giấc mơ ấy bỗng có thêm hình hài thật.
Bắt đầu: Tra xem trường có cho khách vào khuôn viên không, chọn giờ hành chính ban ngày và rủ một người bạn. Đi một vòng thư viện, sân trường, bảng tin và ghi lại điều làm bạn thích nhất.
Khám phá · Vừa sức · 2 tiếng · 0 đồng · Ra ngoài · Một mình, bạn bè
Khắc con dấu khoai tây để in giấy gói quà
Một củ khoai tây cũng có thể thành con dấu. Tờ giấy gói quà tự in mang dấu tay của bạn.
Bắt đầu: Cắt đôi củ khoai tây trên thớt bằng dao gọt hoa quả, cắt hướng ra ngoài tay; em nhỏ thì để người lớn cắt. Khắc nổi một hình đơn giản như ngôi sao, lau khô, chấm màu và in kín một tờ giấy kraft.
Sáng tạo · Vừa sức · 45 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình, bạn bè, gia đình
Xách hai can nước đi thẳng lưng quanh sân
Như người xưa gánh nước, một bài tập giản dị mà khỏe cả người.
Bắt đầu: Đổ nước vào hai can hoặc hai túi có quai, mỗi bên 3–5 kg, nặng vừa sức. Đứng thẳng, vai hạ, bụng siết, xách hai bên đi bộ 30 mét rồi đặt xuống bằng cách gập gối. Làm 5 lượt.
Vận động · Vừa sức · 15 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình
Làm sạch lò vi sóng bằng một bát nước chanh
Hơi nước chanh làm mềm vết bẩn, lau một lượt là lò sạch thơm.
Bắt đầu: Cho nửa bát nước và vài lát chanh vào bát dùng được cho lò vi sóng, quay 3 phút, để yên thêm 5 phút. Lót khăn khô khi lấy bát ra vì bát rất nóng, rồi lau sạch lòng lò.
Ăn uống · Nhẹ nhàng · 15 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình, gia đình
Viết vài dòng cảm ơn cơ thể đã đưa bạn qua hôm nay
Cơ thể đã làm việc chăm chỉ cả ngày, nó xứng đáng được cảm ơn.
Bắt đầu: Viết ra 3 việc cơ thể đã giúp bạn hôm nay, như đôi chân đưa bạn đi học, đôi tay nấu bữa cơm, đôi mắt đọc được tin nhắn vui. Đọc lại một lần rồi duỗi người thật dài.
Chăm mình · Nhẹ nhàng · 5 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình
Đánh chuyền với 10 chiếc đũa và một quả bóng nhỏ
Tay tung, tay bắt, tay nhặt que thật khéo. Trò chơi của bà, của mẹ ngày xưa vẫn khó ra phết.
Bắt đầu: Ngồi trên sàn sạch, dùng 10 chiếc đũa tre và một quả bóng nhỏ, nhẹ. Tung bóng lên, nhặt một chiếc đũa rồi bắt lại bóng trước khi nó chạm sàn, xong lượt thì nhặt 2 chiếc, 3 chiếc một lần.
Giải trí · Vừa sức · 20 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình, bạn bè, gia đình
Phân biệt 4 nhóm biển báo giao thông qua hình và màu
Nhìn hình dáng và màu sắc là đoán được tấm báo hiệu đang nhắc bạn điều gì.
Bắt đầu: Xem bảng báo hiệu đường bộ trên trang chính thống: tròn viền đỏ là cấm, tam giác viền đỏ nền vàng là cảnh báo nguy hiểm, tròn nền xanh là hiệu lệnh, vuông hoặc chữ nhật nền xanh là chỉ dẫn. Tự đố 10 cái hoặc đố người nhà.
Học hỏi · Vừa sức · 20 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình, bạn bè, gia đình
Theo mẹ đi chợ sáng, xách đồ giúp mẹ
Một buổi chợ cùng mẹ, bạn học được cách chọn đồ và nghe được bao chuyện.
Bắt đầu: Tối nay hỏi mẹ sáng mai đi chợ mấy giờ và xin đi cùng. Ra chợ thì xách đồ, nhờ mẹ chỉ cách chọn một thứ như cá tươi hay rau ngon.
Kết nối · Nhẹ nhàng · 1 tiếng · 0 đồng · Ra ngoài · Gia đình
Vẽ bản đồ những nơi hai đứa từng đi cùng nhau
Mỗi chấm nhỏ trên bản đồ là một buổi hẹn, một tiếng cười. Nhìn lại thấy hai người đã đi được nhiều nơi.
Bắt đầu: Ngồi cùng người thương hoặc gọi video, vẽ phác một tấm bản đồ đơn giản rồi đánh dấu từng nơi hai bạn đã đến cùng nhau. Mỗi người chọn thêm một nơi muốn đi tiếp.
Khám phá · Nhẹ nhàng · 30 phút · 0 đồng · Trong nhà · Người yêu
Ghép 9 tấm ảnh vui thành quà tặng nhóm bạn
Gom những khoảnh khắc vui nhất của cả nhóm vào một khung, gửi đi là nhóm chat rộn ràng ngay.
Bắt đầu: Chọn 9 tấm ảnh vui của cả nhóm trong năm nay, mở Canva hoặc ứng dụng ghép ảnh tải từ CH Play, App Store, chọn khung 3 × 3, thêm tên nhóm và một câu đùa chỉ cả nhóm hiểu. Gửi vào nhóm và rủ mọi người hẹn một buổi gặp.
Sáng tạo · Nhẹ nhàng · 30 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình, bạn bè
Tập plank 3 hiệp, mỗi hiệp 30 giây
Ba mươi giây run run, bụng chắc hơn từng ngày.
Bắt đầu: Trải thảm, chống khuỷu tay ngay dưới vai, giữ lưng thẳng 30 giây, nghỉ 1 phút rồi lặp lại đủ 3 lần.
Vận động · Nhẹ nhàng · 10 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình
Sửa soạn một hộp cơm trưa cho người bạn thương
Mở hộp cơm ra, người ấy sẽ thấy mình được quan tâm theo cách rất riêng.
Bắt đầu: Tối nay hỏi khéo xem người ấy thích món gì. Sáng mai nấu 2 món đơn giản từ đồ có sẵn, để nguội bớt rồi xếp vào hộp kín: cơm một ngăn, món mặn và rau một ngăn, thêm vài miếng hoa quả và một mẩu giấy chúc ngày mới vui.
Ăn uống · Vừa sức · 40 phút · 0 đồng · Trong nhà · Người yêu, gia đình
Cho đôi tai nghỉ khỏi tai nghe một lúc
Đôi tai cũng cần được yên tĩnh như đôi mắt vậy.
Bắt đầu: Vặn âm lượng tai nghe về mức nghe rõ mà không át tiếng xung quanh. Cứ mỗi giờ đeo thì tháo ra nghỉ vài phút, lau sạch đệm tai rồi mới đeo lại.
Chăm mình · Nhẹ nhàng · 5 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình
Làm ô tìm chữ ẩn có tên mọi người trong nhà
Tên từng người được giấu giữa một rừng chữ cái. Cả nhà sẽ thi nhau tìm.
Bắt đầu: Kẻ một bảng 12x12 ô trên giấy, viết tên các thành viên theo hàng ngang, dọc, chéo, bỏ dấu cho dễ. Điền chữ cái ngẫu nhiên vào ô trống, phô tô hoặc chép lại rồi đưa cả nhà cùng tìm.
Giải trí · Vừa sức · 45 phút · 0 đồng · Trong nhà · Gia đình
Xem một phim tài liệu ngắn rồi kiểm chứng 2 thông tin
Phim tài liệu hay là phim khiến bạn muốn tìm hiểu thêm, chứ không chỉ gật gù tin ngay.
Bắt đầu: Chọn một phim tài liệu dưới 30 phút của một kênh uy tín, xem một mình hoặc cùng người thương. Ghi lại 2 thông tin làm bạn bất ngờ nhất, rồi tìm xem 2 nguồn khác như báo chính thống, sách có nói giống vậy không.
Học hỏi · Vừa sức · 45 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình, người yêu
Chủ động xin lỗi trước về một chuyện nhỏ
Xin lỗi sớm một chuyện nhỏ giúp tình thân khỏi những ngày giận dỗi kéo dài.
Bắt đầu: Nghĩ tới một lần gần đây bạn lỡ lời, đến muộn hay quên lời hứa với người nhà, bạn bè hoặc người thương. Nói trực tiếp hoặc nhắn: “Hôm qua mình nói hơi gắt, mình xin lỗi nhé.” Không cần giải thích dài, cũng không đòi người kia xin lỗi lại.
Kết nối · Vừa sức · 10 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Ai cũng được
Giải nghĩa tên gọi của 5 tỉnh, thành
Mỗi cái tên đều mang theo một câu chuyện, chỉ chờ bạn tò mò hỏi một câu “vì sao?”.
Bắt đầu: Chọn 5 tỉnh, thành, trong đó có quê bạn. Tra trên báo uy tín hoặc trang thông tin của tỉnh xem tên ấy có nghĩa gì, từ đâu mà có, rồi ghi mỗi nơi một dòng.
Khám phá · Nhẹ nhàng · 25 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình, bạn bè
Sáng tác trọn một bài hát của riêng bạn
Có lời, có giai điệu, có điệp khúc để ngân nga. Bài hát đầu tay đáng để bạn dành trọn một buổi.
Bắt đầu: Chọn một chủ đề vui như chuyến đi gần nhất hay món ăn bạn mê. Viết 2 đoạn và 1 điệp khúc, đặt lên vòng hợp âm C – G – Am – F, ngân giai điệu cho từng câu rồi thu bản mộc bằng điện thoại.
Sáng tạo · Thử thách · 3 tiếng · 0 đồng · Trong nhà · Một mình
Chơi bóng ném mini bằng bóng mềm với nhóm bạn
Chuyền nhanh, chạy chỗ, ném vào khung. Vui mà đổ mồ hôi thật.
Bắt đầu: Ra sân rộng xa đường xe, dùng một quả bóng mềm vừa tay và hai cặp dép làm hai khung thành nhỏ. Chia hai đội, chỉ được chuyền bằng tay, cầm bóng không quá 3 bước, không giật bóng khỏi tay nhau. Khởi động trước, chơi 2 hiệp 10 phút.
Vận động · Vừa sức · 40 phút · 0 đồng · Ra ngoài · Bạn bè
Đổi hộp cơm trưa với một đồng nghiệp hoặc bạn học
Đổi một hộp cơm là đổi cả một góc bếp nhà, ăn xong lại có chuyện để kể.
Bắt đầu: Hẹn trước một người hay mang cơm. Ngày mai mỗi người nấu dư một phần món mình tự tin nhất, đóng hộp sạch, đổi cho nhau vào giờ trưa và kể cho nhau cách nấu.
Ăn uống · Vừa sức · 30 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Bạn bè
Ngày mai dậy lúc 5 giờ sáng
Một giờ yên tĩnh trước khi cả nhà thức dậy là món quà lớn cho chính mình.
Bắt đầu: Đi ngủ trước 21:30 để ngủ đủ 7–8 tiếng, đặt báo thức xa giường và chuẩn bị sẵn việc đầu tiên sẽ làm khi dậy.
Chăm mình · Thử thách · 15 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình
Tập xếp tháp cốc nhựa kiểu 3-3-3
Lúc đầu cốc đổ lung tung, vài lần sau tay đã nhanh hơn và nhịp nhàng đến bất ngờ.
Bắt đầu: Lấy 9 chiếc cốc nhựa giống nhau có sẵn trong nhà, chia thành 3 chồng. Xem video hướng dẫn xếp cốc 3-3-3, tập dựng từng tháp 3 cốc rồi hạ xuống, làm chậm cho đúng trước khi nhanh.
Giải trí · Vừa sức · 20 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình, bạn bè, gia đình
Xem một video tiếng Anh 5 phút, tắt phụ đề
Nghe sót nhiều cũng chẳng sao. Tai bạn đang quen dần với tiếng Anh từng chút một.
Bắt đầu: Chọn một video tiếng Anh khoảng 5 phút về chủ đề bạn thích. Lần 1 tắt phụ đề, ghi 3 ý đoán được. Lần 2 bật phụ đề tiếng Anh để kiểm tra. Lần 3 tắt đi, nghe lại xem mình bắt được thêm bao nhiêu.
Học hỏi · Nhẹ nhàng · 20 phút · 0 đồng · Đâu cũng được · Một mình
Cùng người thương “họp” 15 phút cuối tuần
Mười lăm phút nói chuyện thật lòng mỗi tuần giúp hai người hiểu nhau trước khi chuyện nhỏ thành lớn.
Bắt đầu: Rót hai cốc nước ấm, lần lượt trả lời 3 câu: tuần này điều gì làm mình vui, điều gì làm mình mệt, tuần sau mình cần người kia giúp gì. Người này nói hết lượt thì người kia mới nói, xong thì cảm ơn nhau một câu.
Kết nối · Nhẹ nhàng · 20 phút · 0 đồng · Trong nhà · Người yêu
Dõi theo những chuyến bay đang lướt qua bầu trời nhà bạn
Mỗi chấm nhỏ trên bản đồ là một chuyến bay, chở theo bao cuộc hẹn và bao chuyến về nhà.
Bắt đầu: Mở trang Flightradar24 trên trình duyệt, phóng to vùng trời nơi bạn ở, chạm vào một chiếc máy bay để xem nó bay từ đâu tới đâu. Tìm 3 chuyến tới 3 nước khác nhau và tra một điều thú vị về mỗi nơi.
Khám phá · Nhẹ nhàng · 20 phút · 0 đồng · Trong nhà · Một mình, gia đình
Thời gian, chi phí, túi tiền là ước tính. Mỗi gợi ý mở ra trên trang chính, nơi bạn rút thêm theo tâm trạng, thời tiết và vùng miền.